یکشنبه ۰۶ فروردین ۱۳۹۶ ساعت ۱۱:۴۹
 |  ۱۱/ دی/ ۱۳۹۵ - ۳:۰۳
  |   نظرات: بدون نظر
225 مرتبه بازدید
%da%a9%d9%84%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d9%88%d9%84

درباره کلسترول خون چه می دانید؟ + داده نما

 

کلسترول یک ماده چربی مانند و مومی است که در کبد و سایر سلول‌ها ساخته شده و در بعضی از انواع غذاهای خاص از جمله لبنیات، تخم مرغ و گوشت یافت می‌شود. 

بدن برای عملکرد عادی و مناسب به میزان مناسبی کلسترول نیاز دارد. دیواره ها و غشاء سلولی بدن برای تولید هورمون، ویتامین D و اسیدهای صفراوی که به هضم چربی کمک می‌کند نیاز دارد، البته این نیاز مقدار محدودی بوده و اگر خیلی بیشتر از میزان مورد نیازتان دریافت کنید، بدنتان در خطر انواع بیماری از جمله بیماری های قلبی قرار می‌گیرد.

 

n3353527-5539172

 

هر فرد بالای بیست سال باید حداقل هر پنج سال یکبار اقدام به آزمایش سطح کلسترول نماید. بعد از آزمایش میزان مناسب انواع کلسترول برای که توسط ایالات متحده اعلام شده است، سطوح زیر می‌باشد:

کلسترول مجموع (Total cholesterol)  وضعیت
پایین ۲۰۰ میلی گرم عالی
بین ۲۰۰ تا ۲۳۹ در محدوده خطر
بالای ۲۴۰ میلی گرم بالا (خطرناک)
سطح کلسترول بد یا LDL       وضعیت
زیر ۷۰ میلی گرم    بهترین میزان برای افراد دچار بیماری قلبی
زیر ۱۰۰ میلی گرم    بهترین میزان برای افرادیکه در خطر ابتلا   به بیماری قلبی قرار دارند
بین ۱۰۰ تا ۱۲۹ میلی گرم    تقریبا مناسب
بین ۱۳۰ تا ۱۵۹ میلی گرم    در محدوده خطر
بین ۱۶۰ تا ۱۸۹    بالا
۱۹۰ میلی گرم به بالا    خیلی زیاد
سطح کلسترول خوب یا HDL     وضعیت
زیر ۴۰ میلی گرم در مردانزیر ۵۰ میلی گرم در زنان    کم
بین ۵۰ تا ۵۹ میلی گرم    متوسط
بالای ۶۰ میلی گرم    عالی
سطح تری گلیسرید خون    وضعیت
زیر ۱۵۰ میلی گرم    عالی
بین ۱۵۰ تا ۱۹۹    در محدوده خطر
بین ۲۰۰ تا ۴۹۹    خطرناک
بالای ۵۰۰ میلی گرم    خیلی خطرناک

این مطلب را به اشتراک بگذارید sms whatsapp
Profile photo of مدیریت سایت مدیریت سایت ایوب محمودی تمام مطالب این نویسنده

آخرین نظرات شما
  • درود بر چنین خیر اندیشی ارزوی تندرستی برایشان دارم...
    حبیب اله عباسی در: در آستانه سال نو: آزادی بدهکار مالی با پرداخت ۱۳۹ میلیون تومان توسط خیراندیش خوری
  • شهردار دائم السفر و شورای خوشحال!!...
    احمد در: نقدی بر عملکرد شورا و شهرداری خور در استقبال از نوروز ۹۶
  • خودت برخیز و بر خود ماتمی گیر!...
    یونس در: نقدی بر عملکرد شورا و شهرداری خور در استقبال از نوروز ۹۶
  • آفرین بر این خیراندیش خوری...
    احمد در: در آستانه سال نو: آزادی بدهکار مالی با پرداخت ۱۳۹ میلیون تومان توسط خیراندیش خوری
  • چه کار پسندیده ای از همشهری عزیزمون. امیدوارم که همیشه به یاد همنوعان مون باشیم...
    موسی در: در آستانه سال نو: آزادی بدهکار مالی با پرداخت ۱۳۹ میلیون تومان توسط خیراندیش خوری
  • خيلي كار بجا و خوب و اينكه هركي هست اسمش رو زبون زد مردم نكرده كه ريا بشه، اخيراً مد شده تو جامعه ى ما كه هركي كار خير هم ميكنه براى خدا نيست براى حرف مردمه. دمش گرم....
    عبداله مهراوران در: در آستانه سال نو: آزادی بدهکار مالی با پرداخت ۱۳۹ میلیون تومان توسط خیراندیش خوری
  • اگه قرارباشه بیمارستان لار پیشرفت کنه به همت ما خوریها هم نیاز هست باید کمی کمک کنیم تا حداقل بیمارستان لار وضعیت مناسبی پیدا کنه که برای ما ها هم خوب میشه ای کاش من خودم...
    همشهری در: سکوت دانشکده علوم پزشکی لارستان، شورای شهر و هیئت امنا درباره ساخت بیمارستان خور
  • سلام به نظر من اگه باساخت بیمارستان موافقت نمیشه بهتره حداقل یه هزینه ای یا یه دستگاهی خریداری بشه و به بیمارستان لار اهدا کنند هم ما خوریها استفاده میکنیم هم بقیه مردم ث...
    دلسوز خور در: سکوت دانشکده علوم پزشکی لارستان، شورای شهر و هیئت امنا درباره ساخت بیمارستان خور
  • […] منصور یوسف زاده/ خور: روز یکشنبه ۱۸ بهمن ماه امسال ساعت ۱۲/۴۵ ظهر، هنگام […]...
    تصادف اخیر دانش آموز خوری و چند نقد و نکته – اخبار لارستان در: نقدی بر عملکرد پلیس راهور و مدیریت برخی مدارس در حادثه تصادف دانش آموز خوری
  • […] یوسف زاده/ خور: روز یکشنبه ۱۸ بهمن ماه امسال ساعت ۱۲/۴۵ ظهر، هنگام […]...
    تصادف اخیر دانش آموز خوری و چند نقد و نکته | آفتاب لارستان در: نقدی بر عملکرد پلیس راهور و مدیریت برخی مدارس در حادثه تصادف دانش آموز خوری
آمار بازدید:

بازدید امروز: 7638 بازدید

بازدید دیروز: 6024 بازدید

بازدید کل : 2886930 بازدید

رفتن به نوارابزار