جمعه ۰۲ تیر ۱۳۹۶ ساعت ۴:۳۳
 |  ۱۱/ دی/ ۱۳۹۵ - ۳:۰۳
  |   نظرات: بدون نظر
329 مرتبه بازدید
%da%a9%d9%84%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d9%88%d9%84

درباره کلسترول خون چه می دانید؟ + داده نما

 

کلسترول یک ماده چربی مانند و مومی است که در کبد و سایر سلول‌ها ساخته شده و در بعضی از انواع غذاهای خاص از جمله لبنیات، تخم مرغ و گوشت یافت می‌شود. 

بدن برای عملکرد عادی و مناسب به میزان مناسبی کلسترول نیاز دارد. دیواره ها و غشاء سلولی بدن برای تولید هورمون، ویتامین D و اسیدهای صفراوی که به هضم چربی کمک می‌کند نیاز دارد، البته این نیاز مقدار محدودی بوده و اگر خیلی بیشتر از میزان مورد نیازتان دریافت کنید، بدنتان در خطر انواع بیماری از جمله بیماری های قلبی قرار می‌گیرد.

 

n3353527-5539172

 

هر فرد بالای بیست سال باید حداقل هر پنج سال یکبار اقدام به آزمایش سطح کلسترول نماید. بعد از آزمایش میزان مناسب انواع کلسترول برای که توسط ایالات متحده اعلام شده است، سطوح زیر می‌باشد:

کلسترول مجموع (Total cholesterol)  وضعیت
پایین ۲۰۰ میلی گرم عالی
بین ۲۰۰ تا ۲۳۹ در محدوده خطر
بالای ۲۴۰ میلی گرم بالا (خطرناک)
سطح کلسترول بد یا LDL       وضعیت
زیر ۷۰ میلی گرم    بهترین میزان برای افراد دچار بیماری قلبی
زیر ۱۰۰ میلی گرم    بهترین میزان برای افرادیکه در خطر ابتلا   به بیماری قلبی قرار دارند
بین ۱۰۰ تا ۱۲۹ میلی گرم    تقریبا مناسب
بین ۱۳۰ تا ۱۵۹ میلی گرم    در محدوده خطر
بین ۱۶۰ تا ۱۸۹    بالا
۱۹۰ میلی گرم به بالا    خیلی زیاد
سطح کلسترول خوب یا HDL     وضعیت
زیر ۴۰ میلی گرم در مردانزیر ۵۰ میلی گرم در زنان    کم
بین ۵۰ تا ۵۹ میلی گرم    متوسط
بالای ۶۰ میلی گرم    عالی
سطح تری گلیسرید خون    وضعیت
زیر ۱۵۰ میلی گرم    عالی
بین ۱۵۰ تا ۱۹۹    در محدوده خطر
بین ۲۰۰ تا ۴۹۹    خطرناک
بالای ۵۰۰ میلی گرم    خیلی خطرناک

این مطلب را به اشتراک بگذارید sms whatsapp
Profile photo of مدیریت سایت مدیریت سایت ایوب محمودی تمام مطالب این نویسنده

آخرین نظرات شما
  • […] (۱۱ خرداد ۹۶) منتشر شده بود. برای دریافت این شماره به اینجا مراجعه […]...
    بازنشر: گفتگوی ویژه خورشید لارستان با یونس قانع نفر اول شورای اسلامی شهر خور – اخبار لارستان در: دانلود دومین شماره نشریه خورشید لارستان
  • […] (۱۱ خرداد ۹۶) منتشر شده بود. برای دریافت این شماره به اینجا مراجعه کنید. مطالب مرتبط: […]...
    بازنشر: گفتگوی ویژه خورشید لارستان با یونس قانع نفر اول شورای اسلامی شهر خور در: دانلود دومین شماره نشریه خورشید لارستان
  • سلام دستتان دردنکند...
    حمید در: دانلود تصنیف “همدم تو” با صدای مرحوم محمدرضا حقیقی لاری
  • سلام علیکم، اعضای شورای جدیدلطفا درانتخاب شهردارجدیددقت کنیدتافردی که لیاقت شهرخورومردم نازنینش رادارد شهردارشود،نه یک فردباندبازکه تمام انتخاب های نیروی انسانی موردنیازش...
    خورکهن در: بازدید کارشناس دفتر فنی استانداری فارس از پروژه های عمرانی شهرداری خور
  • سلام علیکم در جواب جناب شهروند،جسارتا ماشین شهردارایسوزو نیست سوزوکی هست،درضمن این خودرومتعلق به شهرداری هست نه شخص خاصی،البته ایشان انتخاب شورای شهرهست که ما مردم بهشون...
    خورکهن در: شهردار خور از شروع عملیات اجرایی ساخت پل دوربرگردان کمربندی ندا خبر داد
  • باتشکرازاقای محمودی،انتخابات اخیرشورای شهرنشان دهنده نارضایتی مردم ازشورا وشهردارشهرخوربود،مردم به این امیدبه اعضای جدیدرای دادن که شاهدتغییروتحول در راس مدیریت شهرداری ب...
    خورکهن در: پنج تلنگر به انتخابات شورای اسلامی خور
  • لینک دانلود نی ؟...
    در: دومین شماره نشریه خورشید لارستان منتشر شد + آنچه در این شماره می خوانیم
  • با نظر آقای باقرزاده کاملا موافقم. اگه گیم نت نه پس کجا؟...
    آیسا در: گزارش مردمی از وضعیت گیم نت های خور: هیچ کس جوابگو نیست!
  • به امید تحقق این برنامه ها و آرزوی موفقیت برای ۵ عضو شورای دوره پنجم...
    سلمان جان پرور در: نگاهی به پاسخ اعضا منتخب شورای اسلامی شهر خور به دو پرسش مهم
  • متاسفانه تخلفات گسترده ای که در این دوره از انتخابات شورا رخ داد موجب آزرده خاطر همشهریان شد بنده به شخصه شاهد رای دادن تعداد کثیری از غیر بومی ها بودم من احترام زیادی وا...
    سعادت در: تکذیب استعفای یکی از اعضای شورای اسلامی شهر خور/ نشر اکاذیب در فضای مجازی پیگرد قانونی دارد
آمار بازدید:

بازدید امروز: 1956 بازدید

بازدید دیروز: 6754 بازدید

بازدید کل : 3306128 بازدید

رفتن به نوارابزار