جمعه ۰۴ خرداد ۱۳۹۷ ساعت ۹:۲۸
سرویس: گزارش
 |  ۱۱/ دی/ ۱۳۹۵ - ۳:۰۳
  |   نظرات: بدون نظر
673 مرتبه بازدید

درباره کلسترول خون چه می دانید؟ + داده نما

 

کلسترول یک ماده چربی مانند و مومی است که در کبد و سایر سلول‌ها ساخته شده و در بعضی از انواع غذاهای خاص از جمله لبنیات، تخم مرغ و گوشت یافت می‌شود. 

بدن برای عملکرد عادی و مناسب به میزان مناسبی کلسترول نیاز دارد. دیواره ها و غشاء سلولی بدن برای تولید هورمون، ویتامین D و اسیدهای صفراوی که به هضم چربی کمک می‌کند نیاز دارد، البته این نیاز مقدار محدودی بوده و اگر خیلی بیشتر از میزان مورد نیازتان دریافت کنید، بدنتان در خطر انواع بیماری از جمله بیماری های قلبی قرار می‌گیرد.

 

n3353527-5539172

 

هر فرد بالای بیست سال باید حداقل هر پنج سال یکبار اقدام به آزمایش سطح کلسترول نماید. بعد از آزمایش میزان مناسب انواع کلسترول برای که توسط ایالات متحده اعلام شده است، سطوح زیر می‌باشد:

کلسترول مجموع (Total cholesterol)  وضعیت
پایین ۲۰۰ میلی گرم عالی
بین ۲۰۰ تا ۲۳۹ در محدوده خطر
بالای ۲۴۰ میلی گرم بالا (خطرناک)
سطح کلسترول بد یا LDL       وضعیت
زیر ۷۰ میلی گرم    بهترین میزان برای افراد دچار بیماری قلبی
زیر ۱۰۰ میلی گرم    بهترین میزان برای افرادیکه در خطر ابتلا   به بیماری قلبی قرار دارند
بین ۱۰۰ تا ۱۲۹ میلی گرم    تقریبا مناسب
بین ۱۳۰ تا ۱۵۹ میلی گرم    در محدوده خطر
بین ۱۶۰ تا ۱۸۹    بالا
۱۹۰ میلی گرم به بالا    خیلی زیاد
سطح کلسترول خوب یا HDL     وضعیت
زیر ۴۰ میلی گرم در مردانزیر ۵۰ میلی گرم در زنان    کم
بین ۵۰ تا ۵۹ میلی گرم    متوسط
بالای ۶۰ میلی گرم    عالی
سطح تری گلیسرید خون    وضعیت
زیر ۱۵۰ میلی گرم    عالی
بین ۱۵۰ تا ۱۹۹    در محدوده خطر
بین ۲۰۰ تا ۴۹۹    خطرناک
بالای ۵۰۰ میلی گرم    خیلی خطرناک

این مطلب را به اشتراک بگذارید sms whatsapp

آخرین نظرات شما
  • الحمدالله کلیپ هایی هم می گذاشتید خوب بود...
    خوری در: نخستین جشنواره فرهنگ بومی شهر خور برگزار شد + تصاویر
  • احسنت به پیشکسوتانی که همراه و همگام جوانان می باشند. خداوند به همه توفیق خیر دهد....
    خوری در: گزارشی از سفر گروه کوهنوردى توحید خور به سپیدان + تصاویر
  • با سلام لطفا در این مورد تحقیقات بیشتری بفرماییداین داستان تحریف شده وقضایا را وارونه جلوه داده در ویکی پدیا مقداری از آن را توضیح داده است ایشان از ارادتمندان به حضرت حا...
    ارادتمند در: این روحانی اسیری، سه بار آرامگاه حافظ را تخریب کرد!
  • با سلام خدا را شکر نشست مبارکی بود...آفرین به خبرنگار و عکاس جوان...سعی گردد متن گزارش کامل تر و بهتر نگارش شود...می توان صحبت ها را ضبط کرد و سپس خلاصه نویسی کرد...یا تم...
    در: نخستین جلسه مشترک بین دوستداران میراث فرهنگی خور با مسئولین شهر برگزار شد+ تصاویر
  • […] فرزندان مان واقعا چه کرده ایم؟!   این مقاله پیشتر در شماره ششم خورشید لارستان منتشر شده […]...
    تربیت فرزندان: باری که والدین بر دوش مدارس می اندازند! – اخبار لارستان در: دانلود ششمین شماره نشریه خورشید لارستان
  • […] مقاله پیشتر در شماره ششم خورشید لارستان منتشر شده است. مطالب مرتبط: […]...
    تربیت فرزندان: باری که والدین بر دوش مدارس می اندازند! در: دانلود ششمین شماره نشریه خورشید لارستان
  • با سلام نکته ی بعدی که میخواستم خدمت شما عرض کنم اپدیت دیر به دیر این سایت می باشد هر خبر در زمان بخصوصی و مدت معیینی تازگی و طرفداران مخصوص به خود را دارد و در صورتی مه...
    ابراهیم در: عملکرد شش ماهه دوم سال ۹۶ شهرداری و شورای اسلامی خور به مردم ارائه شد + تصاویر
  • با سلام و عرض خسته نباشید خدمت شما نویسنده محترم سایت خور با توجه به اینکه متن شما دارای چندین مشکل می باشد لطفا در این مورد دقت نموده و سپس نسبت به انتشار ان اقدام فرمای...
    ابراهیم در: عملکرد شش ماهه دوم سال ۹۶ شهرداری و شورای اسلامی خور به مردم ارائه شد + تصاویر
  • احسنت...
    شهروند در: عملکرد شش ماهه دوم سال ۹۶ شهرداری و شورای اسلامی خور به مردم ارائه شد + تصاویر
  • زنده باد مردمون لاری...
    محمد در: دانلود تصنیف “همدم تو” با صدای مرحوم محمدرضا حقیقی لاری

عملکرد یکساله شهرداری و شورای اسلامی شهر خور را چگونه ارزیابی می کنید؟

نتایج

Loading ... Loading ...
آمار بازدید:

بازدید امروز: 387 بازدید

بازدید دیروز: 1037 بازدید

بازدید کل : 4066645 بازدید