دوشنبه ۰۳ مهر ۱۳۹۶ ساعت ۹:۵۶
سرویس: گزارش
 |  ۱۱/ دی/ ۱۳۹۵ - ۳:۰۳
  |   نظرات: بدون نظر
419 مرتبه بازدید

درباره کلسترول خون چه می دانید؟ + داده نما

 

کلسترول یک ماده چربی مانند و مومی است که در کبد و سایر سلول‌ها ساخته شده و در بعضی از انواع غذاهای خاص از جمله لبنیات، تخم مرغ و گوشت یافت می‌شود. 

بدن برای عملکرد عادی و مناسب به میزان مناسبی کلسترول نیاز دارد. دیواره ها و غشاء سلولی بدن برای تولید هورمون، ویتامین D و اسیدهای صفراوی که به هضم چربی کمک می‌کند نیاز دارد، البته این نیاز مقدار محدودی بوده و اگر خیلی بیشتر از میزان مورد نیازتان دریافت کنید، بدنتان در خطر انواع بیماری از جمله بیماری های قلبی قرار می‌گیرد.

 

n3353527-5539172

 

هر فرد بالای بیست سال باید حداقل هر پنج سال یکبار اقدام به آزمایش سطح کلسترول نماید. بعد از آزمایش میزان مناسب انواع کلسترول برای که توسط ایالات متحده اعلام شده است، سطوح زیر می‌باشد:

کلسترول مجموع (Total cholesterol)  وضعیت
پایین ۲۰۰ میلی گرم عالی
بین ۲۰۰ تا ۲۳۹ در محدوده خطر
بالای ۲۴۰ میلی گرم بالا (خطرناک)
سطح کلسترول بد یا LDL       وضعیت
زیر ۷۰ میلی گرم    بهترین میزان برای افراد دچار بیماری قلبی
زیر ۱۰۰ میلی گرم    بهترین میزان برای افرادیکه در خطر ابتلا   به بیماری قلبی قرار دارند
بین ۱۰۰ تا ۱۲۹ میلی گرم    تقریبا مناسب
بین ۱۳۰ تا ۱۵۹ میلی گرم    در محدوده خطر
بین ۱۶۰ تا ۱۸۹    بالا
۱۹۰ میلی گرم به بالا    خیلی زیاد
سطح کلسترول خوب یا HDL     وضعیت
زیر ۴۰ میلی گرم در مردانزیر ۵۰ میلی گرم در زنان    کم
بین ۵۰ تا ۵۹ میلی گرم    متوسط
بالای ۶۰ میلی گرم    عالی
سطح تری گلیسرید خون    وضعیت
زیر ۱۵۰ میلی گرم    عالی
بین ۱۵۰ تا ۱۹۹    در محدوده خطر
بین ۲۰۰ تا ۴۹۹    خطرناک
بالای ۵۰۰ میلی گرم    خیلی خطرناک

این مطلب را به اشتراک بگذارید sms whatsapp
مدیریت سایت ایوب محمودی تمام مطالب این نویسنده

آخرین نظرات شما
  • افسردگی زنان خوری نه تیتر مناسب نه متن مناسب نه راهکار حسابی فقط منتشرش کردین...
    در: پنجمین شماره نشریه خورشید لارستان منتشر شد!
  • وبسایت واقعا خوب و لازم هست. بنظرم ایجاد کانال رسمی در تلگرام هم ضروری است. از امکانات ش [ مثلا نظرسنجی و... ] به بهترین شکل میشه بهره برد....
    ابراهیم در: رئیس شورای اسلامی شهر خور خبر داد: پایگاه اطلاع رسانی شورای اسلامی خور به زودی کار خود را آغاز می کند
  • تبریک عرض میکنم خدمت اعضای شورای جدید،ان شاءالله که اقای حلیمی فردی شایسته ومدیرباشد، تا باردیگرشهرخور درسطح استان خودنمایی کند. چون در دوره چهارساله شورا وشهردار قبلی(جن...
    خورکهن در: مهندس مهدی حلیمی به عنوان شهردار خور معرفی شد
  • تبریک عرض میکنم خدمت اعضای شورای جدید،ان شاءالله که اقای حلیمی فردی شایسته ومدیرباشد، تا باردیگرشهرخور درسطح استان خودنمایی کند. چون در دوره چهارساله شورا وشهردار قبلی(جن...
    خورکهن در: مهندس مهدی حلیمی به عنوان شهردار خور معرفی شد
  • چقدر غریب ........
    در: مهندس مهدی حلیمی به عنوان شهردار خور معرفی شد
  • بیشتر از سی و پنج سال از عمر آسفالت کوچه ها و خیابان می گذره و سراسر خور پر از چاله چوله شده جا داره شهردار جدید و شورای محترم به این مهم توجه بفرمایند ومن الله توفیق...
    علی رضا در: تلاش دیرهنگام شهردار خور برای جلب رضایت مردم و شورای جدید
  • دست پاک بری و .... در ضمن نظرسنجی سایت قابل قبول نیست زیرا هر فرد میتوانست به صورت چند باره در نظر سنجی شرکت کنه. والا میزان نارضایتی ها بیشتر بود واسلام علیکم و رحمه الل...
    شهروند خوری در: تلاش دیرهنگام شهردار خور برای جلب رضایت مردم و شورای جدید
  • شورا امانتدار رای مردم باشد. اگر از شهردار راضی بودیم به شورای قبل رای می دادیم. ضمن تقدیر از خدماتی که مسلما جزو وظایف شان بوده است، شورای اسلامی جدید می بایست فردی متعه...
    ابراهیم در: تلاش دیرهنگام شهردار خور برای جلب رضایت مردم و شورای جدید
  • اصلا الکی بود شما یک توپ جمع کن هم نداشتین اصلا مدیریتون الکی بود...
    محمد در: بزرگترین فستیوال فوتبال رده های پایه با حضور ۵۹ تیم در خور لارستان برگزار می شود + تصاویر
  • انگار مسیح میترسه برو بگو...
    فردین در: تیم فوتبال نونهالان وحدت خور به مصاف حریفان خود می رود

طراحی سایت و کیفیت اخبار مندرج در پایگاه خبری خور را چگونه ارزیابی می کنید؟

نتایج

Loading ... Loading ...
آمار بازدید:

بازدید امروز: 524 بازدید

بازدید دیروز: 1512 بازدید

بازدید کل : 3698348 بازدید